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老是困沒精神不愛運(yùn)動(dòng)

女 | 19歲 2020-04-16 23:29:47 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 本人19歲身高160體重130，不愛運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該算從不運(yùn)動(dòng)一運(yùn)動(dòng)就喘的特別厲害臉特別紅好久都不消，問題一:平時(shí)老沒精神，總是特別困是什么原因怎樣解決問題二:總是控制不住自己的眼淚，一被別人說或者感到委屈就容易額掉眼淚控制不住是病么。

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 13:48:43 我要投訴

      身高160公分，體重65公斤，你的體重指數(shù)是25，女性體重指數(shù)正常在18～24之間，你的體重指數(shù)有點(diǎn)超標(biāo)，建議控制飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，減輕體重，一般胖人容易脾虛，從而導(dǎo)致特別困，好哭流眼淚，應(yīng)該不自信，要做好自己，樹立信心，相信自己能行。

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