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白天正常生活晚上控制不住情緒

女 | 22歲 懸賞5個健康幣 2019-12-12 18:40:55 1人回復 來自惠州市

健康咨詢描述： 連續(xù)四五天晚上都是控制不住自己的情緒崩潰大哭持續(xù)半個小時到一個小時很難緩過來嚴重的一次哭到胸口疼頭疼但是白天有人就好很多上班也能跟同事聊天開玩笑就是一個人以后就很難開心起來尤其是晚上睡眠還行不知道是不是哭累了但是每天不管多早睡第二天都很疲憊幾乎要持續(xù)到一個早上然后午休一個小時起來也是總感覺頭疼超級累到下午3點后才能不感覺到疲憊才能覺得精神一點

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2019-12-12 18:53:25 我要投訴

      你存在情緒低落，哭泣，快感缺失，易疲勞的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行進一步的診治，平時注意放松心情，加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

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