情緒控制不住！

      你好，從以上情況來(lái)看，患者是孩子的家長(zhǎng)，成人在某些情況下感覺(jué)自己情緒不受控制，悲觀，有沖動(dòng)或自殘的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議需要去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受系統(tǒng)的心理評(píng)估和精神檢查，根據(jù)情況定期心理治療和藥物治療

      目前可能存在一些焦慮抑郁情緒。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如工作生活壓力或者是家庭因素的影響。有些可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要專(zhuān)業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己每天都有一段時(shí)間情緒崩潰，總是會(huì)傷害自己，自己無(wú)法控制，考慮考慮有心境障礙，抑郁癥狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行心理調(diào)整，把自己心里面壓抑事情全部釋放出來(lái)，遇到事情多和家人朋友溝通交流，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對(duì)“情緒控制不住！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！