一個(gè)人待著的時(shí)候莫名其妙很想哭
女 | 18歲 2019-12-06 00:34:24
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 好幾個(gè)月了，白天出去走走或者和朋友在一起很正常，晚上安安靜靜的待著會(huì)莫名很想哭
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唐荔霞 護(hù)師
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2019-12-06 21:09:36 我要投訴
病情分析：
您好！根據(jù)您所描述的情況來(lái)看是屬于比較壓抑型的人格，容易壓抑自己的內(nèi)心，不善于表達(dá)出來(lái)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這樣的情況很容易讓自己難過(guò)的，還是建議多出去走動(dòng)走動(dòng)，看看外面的世界，散散心，找自己喜歡的事情來(lái)做，提高自己的成就感，轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整心態(tài)，要對(duì)自己有信心，祝您健康快樂(lè)！
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