莫名其妙的煩躁，很想哭
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，有時候我會有點煩躁，莫名其妙的煩躁，很想哭，待在角落里，隨便一點聲音都感覺很吵，想砸東西，腦子很亂，很空，超級想哭。我想知道這是什么原因，謝謝了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保持充足的睡眠，多與家人朋友溝通，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，保持情緒穩(wěn)定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，只要堅持調(diào)節(jié)就會有改變。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的這些情況，可能是自己經(jīng)歷一些事情以后給自己心理和精神過于壓抑引發(fā)焦慮抑郁癥，
指導(dǎo)意見：
建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行檢查，把自己心里面不適發(fā)泄出來，告訴自己父母希望父母理解自己，給自己一些幫助或鼓勵，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己不適，積極配合醫(yī)生的治療，
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