健康咨詢描述: 有時候會莫名其妙的想哭,很生氣煩躁,沒有原因,次數(shù)不是很多,事后會平靜,覺得自己過激
你有抑郁癥那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療抑郁癥的藥,抑郁癥好了以后,你目前這些感覺應(yīng)該會減輕或者是消失。自己也要學(xué)會調(diào)整,遇到生氣的事情的時候,一定要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。
病情分析:
有時候會莫名其妙的想哭,很生氣很煩躁,沒有原因,考慮是和精神心理因素有關(guān)系,如工作生活壓力,煩惱,以及個性等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你要積極的調(diào)整。建議你要規(guī)律作息時間,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。平時多與人交流,合理的釋放自己的不良情緒。堅持戶外運(yùn)動,多參加集體活動等。
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