莫名其妙的煩躁時常抑郁

      病情分析：
      你好，單純從你的情況描述并不能判斷存在焦慮癥的情況，但考慮你有一定的緊張，焦慮，抑郁等情緒困擾，這與你曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心理陰影，過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源來解決問題，另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要過分的強(qiáng)迫思維，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒利于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      參照你所做的心理測評結(jié)果，結(jié)合您所呈現(xiàn)出的癥狀表現(xiàn)，總的來看考慮你可能存在比較嚴(yán)重的焦慮、強(qiáng)迫和抑郁以及其他精神心理障礙的情況，另外也不排除你這是青春期階段思想和情緒波動和以及偏激和沖動的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好在家長陪伴下及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生，讓醫(yī)生全面分析評估你的病情，并為你做心理測評等相關(guān)檢查，以便進(jìn)一步明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知，讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，爭取讓自己盡快走出目前的困境并開始新的生活。