每天都會(huì)打瞌睡，特別是下午1

      你好，根據(jù)你的描述考慮還是由于睡眠不足導(dǎo)致的，建議你平時(shí)要生活作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食規(guī)律，忌吃過(guò)于生冷辛辣刺激性的食物，忌暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐。
      

      每天特別容易困，這個(gè)可以抽血化驗(yàn)血脂，血糖可以測(cè)血壓，也可以做頭部的核磁共振，看一下大腦供血的情況，也可以吃銀杏葉片，維腦路通，白天要積極鍛煉身體，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，增加睡眠的質(zhì)量
      

      這個(gè)請(qǐng)問(wèn)晚上的這個(gè)睡眠時(shí)間你幾點(diǎn)睡？然后早上幾點(diǎn)醒？這個(gè)去年時(shí)間能不能保證因?yàn)榈谖缢臅r(shí)間盡量在這個(gè)午休的時(shí)候12點(diǎn)睡半個(gè)小時(shí)到40分鐘就可以了
      
      以上是對(duì)“每天都會(huì)打瞌睡，特別是下午1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！