每天十一點(diǎn)睡覺(jué)又沒(méi)有傷害

      寶寶夜晚睡覺(jué)時(shí)間太晚，要求9到10點(diǎn)之間最遲入睡，因?yàn)樵诖藭r(shí)間段要分泌生長(zhǎng)激素，長(zhǎng)期晚睡會(huì)影響到孩子的身高發(fā)育，所以家長(zhǎng)要首先養(yǎng)成良好的早睡習(xí)慣，寶寶才會(huì)隨大人一起早睡
      

      你好，寶寶11個(gè)月屬于嬰兒時(shí)期。寶寶這個(gè)年齡正常睡眠時(shí)間每天十幾個(gè)小時(shí)。白天的睡眠沒(méi)有什么問(wèn)題，晚上的睡眠有點(diǎn)晚了，建議最好在9點(diǎn)左右進(jìn)入夜間睡眠。因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育主要在睡眠中進(jìn)行。
      

      病情分析：
      您好，小寶寶快一歲了，沒(méi)有白天睡覺(jué)兩次屬于正常，只要生長(zhǎng)發(fā)育良好，不要太擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議小寶寶最好夜間8點(diǎn)左右睡覺(jué)，規(guī)律睡眠時(shí)間為宜，家長(zhǎng)也輕松一些，建議可以早上早點(diǎn)喊醒寶寶，然后一次提前睡覺(jué)調(diào)理看看。
      
      以上是對(duì)“每天十一點(diǎn)睡覺(jué)又沒(méi)有傷害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！