晚上十一點半左右睡覺

      您好，從你描述的情況來看，你夜尿較多，有點尿頻，一般分生理性和病理性的，建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院泌尿外科門診就診一下，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，以便及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      你好，根據(jù)你的表述。建議你晚上少喝水。同時早點休息，不要低于11點。按時休息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。平時加強鍛煉，增強體質(zhì)增強身體的免疫能力。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診。