健康咨詢描述: 晚上十一點(diǎn)半睡覺,早上6.30起,上課犯困,有什么改善方法嗎,
病情分析:
初步估計(jì)你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的乏力精神差的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力。
病情分析:
你睡眠時(shí)間有點(diǎn)短了。應(yīng)該再增加一個(gè)小時(shí)的睡眠就可以了。
指導(dǎo)意見:
再就是中午應(yīng)該睡一覺??梢猿渣c(diǎn)保健品,提神的,金菇口服液有此作用。祝你健康
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