身體比較虛弱比較難入睡

      身體虛弱難入睡，這個考慮應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好，可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時注意觀察，定期復(fù)查就可以，這個癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
      
      以上是對“身體比較虛弱比較難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前來看，你處于一種亞健康的狀態(tài)。從中醫(yī)角度講應(yīng)該是心脾兩虛，伴有腎虛虧。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活作息規(guī)律。按時睡覺，保持愉快的心情，增加膳食營養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上運(yùn)用不了湯劑，以歸脾湯為主方。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，首先考慮你的身體應(yīng)該沒有太大問題，就是長期休息不好，過度疲勞導(dǎo)致的身體處于亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      跟著你的這種情況和提供的年齡，建議增加體育運(yùn)動鍛煉或者是自己辦個健身卡每天進(jìn)行一次健身，如果沒有時間的話，每周健身三到四次也是可以的，無需服用藥物就可以改善你的體質(zhì)，提高身體抵抗力，改善你現(xiàn)在的種種不適癥狀。