醫(yī)生我是大學(xué)生，學(xué)的是外語專業(yè)

      你好，出于身體健康考慮，不建議每天都熬夜，如果因為考試等特殊情況，偶爾熬夜是沒有問題的，長期熬夜容易使作息時間紊亂，尤其在合并感冒等特殊情況下極易誘發(fā)病毒性心肌炎影響生命安全。
      

      經(jīng)常熬夜不僅不利于身體在晚上進行排毒，導(dǎo)致毒素在體內(nèi)出現(xiàn)堆積的現(xiàn)象。還會出現(xiàn)脫發(fā)以及面色變差的現(xiàn)象。除此之外，還會引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況，不利于身體的健康，所以不建議熬夜。十二點之前要睡覺，提高學(xué)習(xí)效率
      

      你好，長期熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而引發(fā)很多不適，建議提高學(xué)習(xí)效率、盡量在比較短的時間內(nèi)完成應(yīng)該做的事情、避免勞累及熬夜、平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素、適量運動，動態(tài)觀察。
      
      以上是對“醫(yī)生我是大學(xué)生，學(xué)的是外語專業(yè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：你好，很高興為你解答，你應(yīng)該是由于在日常的生活中經(jīng)常的熬夜，學(xué)習(xí)壓力過大等，造成的大腦疲勞，引起的睡眠，身體不適等情況。
      指導(dǎo)意見：建議你在近期的生活中要注意好好地調(diào)理，多吃一些雞蛋，動物的腦組織等食物，晚睡前喝點牛奶等，每天適量的運動一下，祝你健康。
      

      你好，熬夜會造成人體免疫力減弱，熬夜的話，會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，長期熬夜，還有可能會影響智商，你可以不熬夜，但是可以早起，每天保證八個小時的睡眠就可以了。
      

      當(dāng)然，長期熬夜對身體是不利的，長期可造成身體抵抗力下降，免疫功能低下，長期可引起神經(jīng)衰弱，造成白天精神不振，引起工作效率低下，只有養(yǎng)足精神，才能更好的工作?
      

      病情分析：
      身體是一切工作和學(xué)習(xí)的基本，如果身體垮了，我認為學(xué)業(yè)也無法繼續(xù)進行。
      指導(dǎo)意見：
      熬夜最能夠耗傷精血，長期熬夜的話會造成大腦反應(yīng)遲鈍，反而會影響學(xué)習(xí)的效率。
      
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