注意力不集中腦子混亂
女 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-11-23 16:14:23
3人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 一直以來(lái)聽(tīng)著別人講東西，我每個(gè)字都聽(tīng)得見(jiàn)但是就是不進(jìn)腦子，我根本不知道她說(shuō)的什么，一直處于混亂狀態(tài)，女24
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2019-11-23 16:17:04 我要投訴
你好根據(jù)你所描述的情況的話建議你自己可以跟自己制定一個(gè)作息時(shí)間表。調(diào)整好自己的狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)陌才抛约旱倪\(yùn)動(dòng)量，找一些自己感興趣的事情做一做。
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2019-11-23 19:59:19 我要投訴
從你描述的狀態(tài)來(lái)看，首先需要考慮可能和過(guò)度疲勞，睡眠不足等因素有關(guān)系，其次考慮和貧血，低血壓，低血糖等疾病有關(guān)系，那這種情況建議你首先調(diào)整生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，適當(dāng)戶外活動(dòng)，必要時(shí)可以到醫(yī)院體檢，化驗(yàn)血常規(guī)，血糖等項(xiàng)目。
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