有問必答網心理健康科 → 注意力不集中,腦子混亂

注意力不集中,腦子混亂

女 | 18歲 2019-10-21 15:28:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名大學生,每次上課時,我總是會不自覺的回想過去的事情,對過去很久的事情總是會念念不忘,總在幻想一些不切實際的事情,我希望有位心理醫(yī)生能夠幫助我

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王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-10-21 15:32:53 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己上課是總是會不自覺地回想過去的事情,對過去的事情念念不忘,這種情況一方面可能是由于你神經衰弱引起的,另一方面可能是對所講授的課程不感興趣引起的。
      指導意見:
      如果是第一種情況,建議你可以服用一些安神補腦的藥物。如果是第二種情況,建議你可以從學習方法方面入手。

2019-10-21 15:35 ask92360010te 追問

我覺得不是課程不喜歡的原因,就算上我喜歡的課程,我也會偶爾一下一下的腦子走神,想一些很奇怪的事情,就是那種過去很久的事情,老是一遍一遍的回想(是真實發(fā)生的事情)。 現(xiàn)在的我老是迷迷糊糊…

2019-10-21 15:36醫(yī)生回答:

有沒有試過一些提醒自己的方法呢?偶爾有走神的現(xiàn)象也是正常的。

2019-10-21 15:54 ask92360010te 追問

那為什么總是會去回想過去的事情呢,就比如我現(xiàn)在上大學了,我還是會老回想初中的人事反感現(xiàn)在的自己,覺得一事無成

2019-10-21 16:06醫(yī)生回答:

可能是對近況的不如意等原因造成的。

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