有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮 → 壓力大情緒容易失控有什么方法嗎

壓力大情緒容易失控有什么方法嗎

女 | 15歲 2019-11-18 21:43:40 2人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：初三了學(xué)習(xí)壓力大自己調(diào)節(jié)不過來也總是被老師叫過去談話老是哭做一些極端的事有時候我自己也會后知后覺的嚇到，然后也會想很多焦慮不安想著會不會死掉比較好

投訴

其他類似問題

肖杰男山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥，更年期綜合癥，幫助網(wǎng)友：6226

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-18 22:08:17 我要投訴

你好，目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥，建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果結(jié)果提示抑郁癥的話，就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉，避免獨處，多與朋友交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁癥藥物治療！

徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-18 23:02:44 我要投訴

從以上情況開始分析，表現(xiàn)為初三學(xué)生感覺壓力較大以后出現(xiàn)焦慮不安，容易緊張哭泣，個人分析需要考慮可能是焦慮抑郁混合狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理評估檢查