干什么沒興趣，無緣無故的煩

      應(yīng)該是精神方面和心理方面出現(xiàn)了異常，有可能出現(xiàn)了抑郁癥，可以適當(dāng)?shù)目诜幬锷崆只蛘呤趋炝π驴诜?，最好到醫(yī)院跟心理醫(yī)生溝通一下，減輕心理負(fù)擔(dān)，平時最主要是保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。

      干什么都提不起興趣來，而且還有無緣無故的煩惱，應(yīng)該跟心情有關(guān)系，所以平時不要給自己太大的壓力，一切順其自然就好，可以出去散散心，找朋友聊聊天，放松一下心情。

      目前這種情況建議平時多聽音樂，放松心情，而且要多做戶外運動，飲食上營養(yǎng)搭配合理，然后好好的工作，好好的學(xué)習(xí)，這種心態(tài)就會逐漸好起來的，目前這種情況有點輕度的抑郁癥，所以要學(xué)會放松自己
      以上是對“干什么沒興趣，無緣無故的煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果經(jīng)常無緣無故的煩惱。嘆氣，可以去專業(yè)心理咨詢中心進(jìn)行就診，進(jìn)行心理咨詢并輔導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      日常保持愉快心情，避免思想壓力過大，尤其是學(xué)習(xí)生活，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁止辛辣刺激性食物，適度戶外活動增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，多與人交流溝通，保持積極樂觀的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議，多運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，防止受涼。清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，忌食辛辣和刺激的食物。努力學(xué)習(xí)，多交朋友，及時與父母溝通。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的SCL90量表，測試有重度精神障礙，癥狀是無緣無故的心煩，情緒低落干什么沒有興趣。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，放松心情，不要想那么多，避免熬夜刺激，不要喝酒咖啡等飲料，可以口服丁螺環(huán)酮，帕羅西丁，中成藥百草香膠囊等藥物治療，如果有條件可以檢查抑郁和焦慮量表，然后在對癥治療效果好。
      
      以上是對“干什么沒興趣，無緣無故的煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！