健康咨詢描述: 孩子每天晚上寫作業(yè)到十一點(diǎn)半,然后收拾睡覺,至于真正睡著,確不知到幾點(diǎn)了,導(dǎo)致白天上課睡覺
您好,寶寶每天晚上寫作業(yè)到11點(diǎn)半,然后白天上課睡覺,那么這種情況,建議您減短寫作業(yè)的時(shí)間,十點(diǎn)前讓寶寶入睡,保證睡眠8小時(shí)小時(shí),白天午休時(shí)間在補(bǔ)充一下睡眠,希望我的回答能幫助到你。
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,男孩,13歲,孩子每天晚上寫作業(yè)到11點(diǎn)半,然后收拾好睡覺,白天上班睡覺。這種情況考慮孩子學(xué)習(xí)壓力大,睡的比較晚,睡眠不足,導(dǎo)致的孩子白天睡覺情況。建議你給孩子減輕心理壓力,寫作業(yè)時(shí)讓孩子抓緊時(shí)間,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。生活規(guī)律。飲食均衡,富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),都有助于提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,你說(shuō)的孩子這種情況,最好要早睡,可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理調(diào)理,祝孩子健康快樂。
指導(dǎo)意見:
你好,你說(shuō)的孩子這種癥狀,要盡量早睡,可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理,不要讓孩子太疲勞,適當(dāng)減壓,祝孩子健康成長(zhǎng)。
以上是對(duì)“入睡困難,如何能調(diào)理一下?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說(shuō)明書]
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