睡眠質(zhì)量不好,這個習(xí)慣可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時注意觀察,定期復(fù)查就行,根據(jù)癥狀對癥治療就可以,這個沒問題的,多喝水多運(yùn)動。
睡眠不好可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦的中草藥調(diào)整治療,對于你所說的這種藥物,我們沒有用于臨床,所以具體療效不是10分了解,另外平時要注意不能勞累,不要熬夜,飲食要清淡易消化。
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