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睡眠不好,抵抗力不好

女 | 20歲 2020-01-05 15:50:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 睡眠不是很好,抵抗力不好,體力不是很好,應(yīng)該選擇什么樣的奶粉呢

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巫祖軍
巫祖軍 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 神經(jīng)系統(tǒng)及生長發(fā)育矮小癥的 幫助網(wǎng)友:11882稱贊:1
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2020-01-05 17:04:43 我要投訴

      首先要弄清楚睡眠質(zhì)量不好,以及體力不好的原因,如果是缺營養(yǎng)導(dǎo)致的,那么可以口服奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充體力,如果是其他原因?qū)е碌?,那么奶粉也解決不了所有的問題
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2020-01-05 16:30:27 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,因?yàn)樗卟缓?,抵抗力也不好。這樣的情況要注意多運(yùn)動鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠不好,抵抗力降低。這樣的情況可能與缺乏鍛煉有關(guān)。要多運(yùn)動鍛煉身體,注意飲食調(diào)理,身體慢慢就會好的。
      

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