這段時間多夢嗜睡乏力疲憊

      多夢嗜睡可能是跟你平時作息時間不規(guī)律，過于緊張，焦慮有關(guān)，所以建議首先要保持好的心態(tài)，晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，目前可以去看看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥來調(diào)理。
      

      根據(jù)你描述的情況，出現(xiàn)四歲多夢。乏力疲憊的癥狀。對于年輕人來說，一般是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議平時作息規(guī)律。適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?，比如散步，跳廣場舞。不要有焦慮的情緒。如果時間長了可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。比如谷維素。
      
      以上是對“這段時間多夢嗜睡乏力疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。

      你好，這種情況考慮植物神經(jīng)功能失調(diào)可能性大。建議服用谷維素幫助調(diào)理幾周。另外，平時要生活規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累，保證睡眠，適量運(yùn)動。飲食要多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果。最好化驗個甲狀腺功能，除外甲狀腺功能減低的情況。