睡不著覺失眠覺輕疑神疑鬼

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些癥狀最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身心理方面的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，多與家人朋友交流，多參加一些活動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)，那樣效果會(huì)更好。
      

      病情分析：
      您疑神疑鬼是神經(jīng)癥的表現(xiàn)，您這樣多長時(shí)間了，之前遇到了什么事情嗎？您這樣敏感需要找到根源，一般是潛意識(shí)里癥結(jié)造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院心理科做一些心理測試，根據(jù)情況選擇做治療方式，輕度的可以用心理治療，如精神分析治療，催眠治療，重度的可以用藥物治療