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每天都睡八九個(gè)小時(shí),第二天依舊很困

女 | 4歲 2019-11-02 10:32:10 4人回復(fù) 來(lái)自汕尾市

健康咨詢描述: 每天都睡八九個(gè)小時(shí),第二天依舊很困。吃了午飯以后特別想睡很困頭很暈,是不是習(xí)慣,但在上班沒有午休。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱曉霞
朱曉霞 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng)疾病如感冒, 幫助網(wǎng)友:3910
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2019-11-02 10:42:54 我要投訴

      睡覺的時(shí)間是可以的,一般情況都可以休息過(guò)來(lái)。睡眠質(zhì)量如何呢?從事什么工作,工作強(qiáng)度。精神不佳可能與體質(zhì)弱有關(guān),建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)30-40分鐘左右。
      

劉媛
劉媛 濟(jì)南高新東區(qū)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,腸胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:4781
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2019-11-02 10:43:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果每天精神狀態(tài)各方面都很好的情況下也沒沒有其他不舒服,只是容易犯困想睡覺,考慮可能和個(gè)人習(xí)慣也有一定的關(guān)系,不必過(guò)于擔(dān)心。不能午休的情況下,可以喝茶葉或者咖啡,適當(dāng)提神,你也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的的精神狀態(tài),如果有條件也可以找中醫(yī)把脈辯證的調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      

李林林
李林林 陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,頭痛,癲癇,眩暈,腦炎,偏頭痛,蛛 幫助網(wǎng)友:15456
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2019-11-02 10:45:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你提供的年齡是4歲,如果小孩出現(xiàn)頭暈乏困,需要慎重對(duì)待,常見的原因有貧血,或者顱內(nèi)的疾病等。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院兒科就診。你又說(shuō)有上班,所以是否年齡資料錯(cuò)誤,成人出現(xiàn)頭暈乏困,要排除頸椎病,貧血,低血壓等疾病。需要到醫(yī)院普通內(nèi)科就診,排除上述疾病。
      以上是對(duì)“每天都睡八九個(gè)小時(shí),第二天依舊很困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-11-02 11:27 ask81623575eo 追問(wèn)

不好意思,年齡輸入錯(cuò)誤,是24歲。就是吃完午飯才會(huì)這樣,暈的想吐,很想睡覺

2019-11-02 11:38醫(yī)生回答:

有多久了?經(jīng)常這樣?有沒有頭痛?

張廣瑞
張廣瑞 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,肺心病,而消化性潰瘍,高血壓,糖尿病,氣管 幫助網(wǎng)友:9421
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2019-11-02 10:35:26 我要投訴

      病情分析:
      從你所描述的病情上來(lái)看,我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)應(yīng)該與你的體質(zhì)有關(guān)系,你應(yīng)該屬于脾虛的體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況應(yīng)該屬于脾虛造成的,你可以用中藥來(lái)治療,你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給你看一看,根據(jù)你的具體情況選用中藥來(lái)治療。
      

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