健康咨詢描述: 昨天只睡了一個小時然后太困了八點半昨天就睡了今天睡覺晚上一直睡醒一個小時差不多一次吧現(xiàn)在強行睡了六個小時左右怎么回事啊本人15周歲
根據(jù)你的情況考慮,應該是由于精神壓力過大而導致的,不能進入深睡眠,建議你要做到勞逸結合,平時要盡可能的建立一個規(guī)律的生活習慣。如果嚴重失眠時,可以在醫(yī)生指導下服用一些安眠類的藥物,但是不能過多會產生依賴性
病情分析:
你好,如果您的情況只是偶爾一次是沒有什么關系的,可能是因為精神緊張或者是壓力過大,或者感冒造成的,只需要適當休息就可以緩解。
指導意見:
如果經常性出現(xiàn)這樣的問題的話,需要及時去醫(yī)院檢查,必要的時候可以吃一些安神的藥物,比如安神補腦液,及時查明原因對癥治療。
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