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壓力大,覺得自己特別沒用

女 | 20歲 2019-10-28 13:04:53 6人回復 來自

健康咨詢描述: 要工作了,可是對工作一片黑暗,要與上級領導處好關系,覺得自己家庭根本承擔不了那么多的錢,要打點好一切,可是我本身家里就沒有多少錢啊

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王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-10-28 14:16:20 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你描述自己要工作了,工作上也不一定必須得給上級送禮,或者像你說的打點好一切,工作中更要求的是一種對本職工作能力的體現(xiàn)。
      指導意見:
      針對你的描述,如果你初到職場,建議你還是安分守己,努力把自己的本職工作做好,要相信自己,是金子在哪里都會發(fā)光的。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-10-28 14:20:17 我要投訴

      病情分析:
      可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種消極心態(tài),相對于你所描述的感覺或想法,可能更多地屬于比較嚴重的心理問題。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構這方面新的信念,有效地消除導致你產(chǎn)生較強憂郁心理的心理因素,增強你的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的工作、人際交往和精神狀態(tài)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-10-28 14:21:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理,對工作和社會存在誤區(qū)。你說的是社會上的個別現(xiàn)象而不是全貌,工作是看能力和水平的。不是靠送禮解決的。
      指導意見:
      放松身心,自我調節(jié)減壓控制情緒,調整心態(tài),不斷的提升自己的業(yè)務能力和理論水平,讓工作業(yè)績說話,而不是靠一些不正常的手段。
      
      以上是對“壓力大,覺得自己特別沒用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-28 14:26:24 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況,20歲女生,馬上要工作了,害怕自己家庭經(jīng)濟不好無法與領導處好關系,你可能對工作環(huán)境有偏見,現(xiàn)實不象你想象那樣。
      指導意見:
      領導一般欣賞陽光上進的員工,踏實有能力,肯努力的員工會得到領導及同事的贊賞,與家庭經(jīng)濟條件有關。愿意你調整心態(tài),放松心情,努力的做最好的自己,堅信自己!
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-10-28 14:27:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在已經(jīng)工作啦,因為工作,聊家庭經(jīng)濟不好,不能夠打點領導而焦慮,這個完全沒必要這樣去想去做
      指導意見:
      現(xiàn)在你已經(jīng)有了工作,只要你在工作中踏踏實實的兢兢業(yè)業(yè)的把你的工作干好,領導就會對你認可,和領導之間的相處,不是你孝敬他(她)多少東西就能夠順心,主要是看你的工作表現(xiàn)
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-28 14:33:17 我要投訴

      病情分析:
      20歲的女孩子,要工作了,感覺壓力非常大,前途一片黑暗,要和上級領導搞搞關系,是自己家里根本就承擔不了那么多的錢
      指導意見:
      要打電話,一切可是自己家里根本就沒有多少錢,你的話說的很難理解,剛上班的困難也不過大多數(shù)時候是實習工資會比較低,怎么會要求家里拿出大筆的錢達到了家庭無法負擔的程度
      

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