感覺自己壓力大很累。

      你存在情緒低落，哭泣，自我評價低，易疲勞的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)
      

      病情分析：
      如果是你這種情況對自己的日常生活影響不大，那么沒有問題，可能是和你的自己性格特征和心理壓力大有一定的關(guān)系，但是如果這種情況因為嚴(yán)重影響了你的日常生活，那么就屬于抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是去醫(yī)院的精神心理門診就診。抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評量表有助于幫助你了解你目前的情緒狀態(tài)嚴(yán)重程度。