感覺自己壓力大心情特別壓抑

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況長期的出現(xiàn)情緒低落，并且不可自控的出現(xiàn)有哭泣現(xiàn)象甚至有輕生的念頭，需要結(jié)合有無重大事件的影響，或者是環(huán)境因素的改變和自我的抗壓能力較弱而采取釋放壓力的方式，需要通過出現(xiàn)的周期不排除有神經(jīng)癥的存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議明評(píng)估工作或者是家庭壓力的大小，以及自我的性格特點(diǎn)和敏感以及抵抗心理，超過三個(gè)月出現(xiàn)無法自控以及無法調(diào)節(jié)時(shí)，需要面診心理門診，需要進(jìn)行人格漢密爾頓量表和神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

      病情分析：
      你好，你是壓力大，心情壓抑，而后會(huì)哭，哭會(huì)更難受，所以會(huì)掐自己，試試自己的知覺虐待自己，形成惡性循環(huán)，造成抑郁狀態(tài)，抑郁傾向
      指導(dǎo)意見：
      建議你，這種情況最好用其他的方法交流，或許能找到你產(chǎn)生壓力的真正原因，便于更好的徹底的解決問題，這種方法，只能請(qǐng)你放松心情，減輕壓力，快樂生活