最近總覺(jué)得壓力大。。

      病情分析：
      看起來(lái)你對(duì)自己評(píng)價(jià)比較低，覺(jué)得自己做什么都比不上別人。感覺(jué)壓力比較大，特別難受，特別想哭。你可能有些追求完美的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可能和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。通常缺乏安全感，信心不足會(huì)出現(xiàn)這種情況。需要和家人朋友多溝通交流，也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你主要的問(wèn)題就是自己的壓力非常大，感覺(jué)自己很多的方面都不如別人，心里比較難受，而且會(huì)想哭，這屬于抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。這種情況還是需要及時(shí)的治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，感覺(jué)做什么都比不上別人，總是感覺(jué)壓力特別大，可能是有抑郁癥傾向，應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，不要過(guò)于自卑，不要太在意別人的事情，只要自己努力去做一定可以的，需要多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，學(xué)會(huì)放松自己，有自己的主見(jiàn)，不要刻意考慮太多問(wèn)題給自己添加壓力，必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行治療，
      
      以上是對(duì)“最近總覺(jué)得壓力大。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！