健康咨詢描述: 睡覺難入眠,情緒低落,時常想哭,頭疼,輕飄飄的.人多的時候好想逃離,呼吸不順暢。不想接觸他人
你好,根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡及實際分析,目前考慮你是神經(jīng)敏感所致,也就是神經(jīng)性的,造成了你目前抑郁情況可能性大,需要自我調(diào)整自己,放松自己調(diào)整心態(tài)樂觀對待,必要時可以心理咨詢,,注意休息合理飲食適當(dāng)運動就可以了。
病情分析:
您好!您的這種情況從描述的癥狀來看考慮有輕微抑郁癥的傾向,不要緊的。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,首先要調(diào)整好心態(tài),少生氣,少熬夜,規(guī)律飲食,慎食辛辣刺激之物,多與朋友交流,同時及時去醫(yī)院找心理醫(yī)生檢查并疏導(dǎo),會很快好起來的。
嗯,我情緒低落就頭疼??匆娭車腥艘矔朕k法逃離,如果逃離不了的話我會很惱,心里就像有火一樣。我晚上10點睡覺,折騰了很久也沒睡著,我才睡了6個小時不到自己醒了。我經(jīng)常晚上不知道為什么在哭。
放松心情,規(guī)律調(diào)治,會很快好起來的。
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