感覺自己得了郁抑癥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些癥狀考慮你確實(shí)是有一些心理方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)的癥狀比較多，所以最好請專業(yè)的醫(yī)生來幫助你，通過一些專業(yè)的測試，明確是哪一種原因引起，調(diào)整睡眠，放松心情，積極的去治療。應(yīng)該很快就可以緩解。
      

      病情分析：
      因?yàn)槟阌羞@種癥狀的時(shí)間不是很長，即使有抑郁癥也問題不是很大，你這一個(gè)月之前是不是遇到過令你非常難過的事情？或者是受到過什么刺激？到現(xiàn)在你還沒有找到解決事情的辦法，有沒有這種情況？
      指導(dǎo)意見：
      所謂解鈴還須系鈴人，你的這種情況還是需要你自己去克服，如果你有我所說的這些情況，你必須自己去改變，保持心情舒暢，多和周圍的人尤其是家人多交流，讓他們幫助你度過難關(guān)，同時(shí)同時(shí)適當(dāng)參加一下體育鍛煉，保持充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，可能是生活中有不順心的事情影響，心情過分壓抑引起的心情不好，想哭，食欲減退，做什么事情都沒有興趣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時(shí)接受心理咨詢治療。在生活中，希望家人多關(guān)心和照顧她，經(jīng)常陪她聊聊天，帶她到戶外散散步，讓她說出自己內(nèi)心的困惑和煩惱，及時(shí)給她心理上的支持與幫助。建議接受心理咨詢治療。
      
      以上是對“感覺自己得了郁抑癥。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！