郁抑癥有哪些癥狀，感覺自己有點(diǎn)郁抑癥

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣喪失，意志活動(dòng)減退，并伴有失眠，軀體不適焦慮等。癥狀超過兩周就可以確診。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況屬于一種混合性焦慮抑郁反應(yīng)。也就是你不僅存在一種抑郁的情緒，你還存在很突出的焦慮情緒
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥的表現(xiàn)一般會(huì)有情緒低落，興趣喪失，思維遲鈍，行動(dòng)遲緩等，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了，跟你的個(gè)性特質(zhì)以及最近的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂可以改善
      
      以上是對(duì)“郁抑癥有哪些癥狀，感覺自己有點(diǎn)郁抑癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說，抑郁癥會(huì)表現(xiàn)為對(duì)什么都不感興趣，總是感覺自己不夠好，會(huì)經(jīng)常自責(zé)，會(huì)經(jīng)常性的失眠
      指導(dǎo)意見：
      心情很煩躁，緊張的時(shí)候把自己的手抓出很多痕，這可能更多的是一種焦慮情緒，建議你找心理咨詢師咨詢來處理自己的問題
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述經(jīng)常很焦慮，心情很煩躁，看到高樓想自己跳下去，緊張時(shí)經(jīng)常把自己的手抓的很多傷痕，感覺自己有點(diǎn)抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      可能是精神壓力大，緊張焦慮引起的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通，取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療比較好。