中度郁抑癥輕度焦慮癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己有輕度焦慮癥，中度抑郁癥，每天的身體反映不一樣，一天頭暈，一天頭痛這些癥狀是正常的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑委屈或事情傾訴出來，多戶外參加一些有意義集體性活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，需要有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，一天頭疼，一天頭暈，這種軀體癥狀的反應(yīng)肯定是不正常的。盡管與中度抑郁和輕度焦慮癥有一定的關(guān)系，還是建議您去醫(yī)院做些相關(guān)的檢查，排除身體有無異常。
      指導(dǎo)意見：
      至于患有中度抑郁和輕度焦慮，如果心理壓力大，夜間休息不好，考慮的問題過多，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的，但是不管是什么原因？引起的頭暈頭痛都屬于不正常的。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況明確的診斷為一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥是會(huì)引起大腦皮層的高度緊張，甚至有焦慮和煩躁的心理。在遇到事件或者有明確的環(huán)境因素的改變以及自我的敏感和抵抗心理不能很好的調(diào)節(jié)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)有情緒的低落，甚至引發(fā)有頭暈和頭疼的，屬于當(dāng)前病癥而導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況是需要接納當(dāng)前的情緒，同時(shí)盡可能的創(chuàng)造減壓的環(huán)境。另外通過有氧運(yùn)動(dòng)或者傾訴情感等減少當(dāng)前的焦慮緊張心理，同時(shí)要規(guī)范療程用藥以及配合按摩大腦皮層放松和放空大腦進(jìn)行合理情緒療法。
      
      以上是對(duì)“中度郁抑癥輕度焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！