最近總是愛做夢，也睡不踏實。

      病情分析：
      你好，你說的這個情況可能是精神緊張或者疲勞造成的神經(jīng)衰弱的癥狀，需要注意多休息，學(xué)會自我減壓。
      指導(dǎo)意見：
      如果有條件的話，可以暫時放下工作，外出旅游或者做一下運(yùn)動；注意清淡飲食，多吃青菜水果，不要吃辛辣刺激性食物；可以口服養(yǎng)血安神片和谷維素片治療。
      
      以上是對“最近總是愛做夢，也睡不踏實?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，愛做夢，睡眠不好，考慮是由于腎虛引起的癥狀可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食清淡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以服用安神補(bǔ)腦液，服用中藥調(diào)理，平時放松心情，避免情緒刺激。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，這種情況這幾天是不是睡覺之前運(yùn)動過度？
      指導(dǎo)意見：
      建議你這幾天好好的休息，在睡覺之前可以好好的看一本書，安靜些，或者是泡泡腳。尤其是不要吃的太多。身體的和心理的都不要疲勞。