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老是做夢(mèng)怎么回事呢。

女 | 32歲 2019-10-15 23:50:30 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我睡覺(jué)打盹都做夢(mèng)是咋回事,睡兩分鐘都這樣

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張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-10-15 23:59:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來(lái)看,不排除精神壓力大、神經(jīng)衰弱等因素所致,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、避免勞累及熬夜,平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,動(dòng)態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

劉輝
劉輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌代謝疾病的常見(jiàn)疾病、糖尿病及其并發(fā)癥、甲 幫助網(wǎng)友:899
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2019-10-15 23:57:06 我要投訴

      病情分析:
      這是大腦極度活躍造成的,你是不是平時(shí)用腦太多,想事情太多,休息不夠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多活動(dòng),減少大腦思考時(shí)間,放松心情,可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)或者催眠曲試試。
      

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