老是會夢游說夢話是怎么回事？

      夢游是指睡眠中突然爬起進(jìn)行活動而后又睡下，醒后對睡眠期間的活動一無所知，又稱夜游癥。它的發(fā)病主要是由于心理因素和睡眠過深或遺傳因素。社會心理因素主要考慮是日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力大，焦慮不安，情緒波動較大，睡眠過深主要是由于白天過于勞累，連續(xù)熬夜導(dǎo)致睡眠不足，或者是睡前服用了安眠藥。夢游癥具有一定的遺傳性，如若家屬中有遺傳病史，那么患者發(fā)生夢游的可能性也較大，發(fā)勻速多處于兒童期，隨著年齡的增長而停止。建議患者及時就醫(yī)明確診斷，必要時藥物干預(yù)。
      

      引起說夢話的原因有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)，另外神經(jīng)衰弱也可以出現(xiàn)說夢話的情況。建議平時要加強(qiáng)身體鍛煉和飲食營養(yǎng),同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力，可以口服安神補(bǔ)腦液、睡安膠囊治療。