最近睡眠不好。老是做惡夢(mèng)。心情也不好

      病情分析：
      這個(gè)睡眠不好，一般的和氣血不足，還有心臟心血不足都有很大的關(guān)系的，另外總是想事情也可以引起睡眠不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你有時(shí)間看看中醫(yī)，把把脈，根據(jù)你的舌苔邁向，可以吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理一下，如果不想吃中藥，那么就吃點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物和棗仁安神膠囊。
      

      病情分析：
      考慮為輕度焦慮抑郁導(dǎo)致的睡眠障礙，建議調(diào)節(jié)舒暢心情，盡量做一些自己喜歡的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療方面可以口服谷維素和勞拉西泮片，調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠質(zhì)量。多與家人和朋友溝通。
      
      以上是對(duì)“最近睡眠不好。老是做惡夢(mèng)。心情也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！