長時間玩手機感覺頭和肩膀

      根據(jù)你當前介紹的這種癥狀，我的分析是由于過度的玩手機，引起的肩部疲勞，造成的，這種情況需要你暫時要調(diào)整一下，可以適當?shù)腻憻?，注意休息，同時也可以做一下，按摩或者理療推拿等，慢慢就會緩解的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭玩手機導(dǎo)致的頸肩綜合癥引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要避免長時間低頭玩手機，加強保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療，大約一周就可以康復(fù)。
      
      以上是對“長時間玩手機感覺頭和肩膀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問題。從1你的病情描述來分析，你的這種情況考慮
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病的可能性很大。建議你避免長期低頭伏案工作，包括玩手機。給予適當?shù)念i部活動練習(xí)，經(jīng)常仰頭。必要時可以去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去?？漆t(yī)院拍頸部ct，明確診斷，對癥治療?？梢跃植繜岱?、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免頸部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      避長期低頭或長期伏案工作。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行頸部功能鍛煉，口服頸復(fù)康。睡乳膠枕。必要時去?？漆t(yī)院按摩科進行牽引按治療。祝你早日康復(fù)！不適隨診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，應(yīng)該是長時間玩手機造成的肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，避免過度勞累及長時間一個姿勢，尤其是不要長時間玩手機，電腦，以免造成肌肉勞損，頸椎病，眼部疾病等，多參加一些有益的活動，增強身體抵抗力，可以用熱毛巾敷敷，按摩按摩，注意保暖，慢慢就會好的。