健康咨詢描述: 有什么方法可以長高,兩年了一直沒長高啊難受
身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高,要補充豐富的營養(yǎng),每天堅持喝奶350毫升,保證充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意,可到醫(yī)院做骨齡的測定,如果骨后線沒有完全閉合,還是會有一定生長空間的。
你好,得拍片看一下膝蓋的骨骺線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合的話,那就不可以繼續(xù)長高的。你好,得拍片看一下膝蓋的骨骺線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合的話,那就不可以繼續(xù)長高的。
病情分析:
身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況,自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān),先天因素人為沒法改變,后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
再就是要看你的骨骺線閉合情況!如果還沒閉合,證明還在長高,閉合的話一般就不能再長高了,正常男生在18歲左右骨骺線已經(jīng)開始閉合!到22歲才會完全閉合!在這期間身高不會有大幅度的長高了!
以上是對“兩年沒長了,我現(xiàn)在18,才160cm是不是不會再長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,最好到醫(yī)院拍個腕骨片,看看骨骼線是否閉合,如果沒閉合可以注射生長激素。
指導(dǎo)意見:
如果閉合了,長高的空間就很小了,平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證充足的睡眠,保持心情愉快,也有可能再長點。
請問去拍片需要多少資金,還有注射激素每天堅持運動和規(guī)律生活可以長多高?激素又需要多少資金
拍片應(yīng)該不到100元錢,如果骨骼線閉合了,堅持運動也有可能長一到兩公分,生長激素體重越大用量越大。
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