經(jīng)常做噩夢(mèng)，我好害怕

      根據(jù)您的身體情況出現(xiàn)了做噩夢(mèng)的這種情況，考慮是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，等有關(guān)的病變表現(xiàn)，到醫(yī)院通過相關(guān)的體格檢查確診以后才去鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合性治療。
      

      病情分析：
      你好，你這情況考慮有可能是工作壓力大或者精神緊張導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，保持充足的睡眠，心情愉悅，盡量不要熬夜，盡量不要玩刺激性游戲，與家人多溝通交流，慢慢就會(huì)恢復(fù)的

      病情分析：
      這種情況屬于睡眠質(zhì)量差，引起這種現(xiàn)象的原因有：植物神經(jīng)系統(tǒng)，緊張、焦慮、精神壓力大、睡覺的姿勢(shì)不對(duì)、被子蓋住面部等。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院心理科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行診斷和治療，也可以通過一些鎮(zhèn)靜的藥來緩解這種癥狀，減輕睡眠質(zhì)量不好的問題。