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心里會想很多,沒有安全感,不能正常做事

男 | 16歲 2019-10-02 20:29:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一年狀況特別明顯,不想也可以,但會很痛苦,很容易很脆弱,失去毅志力,之前問過很多心理醫(yī)生,但到他們面前我又表達不出來了,所以開學一個月了到現(xiàn)在都沒法解決,主要是這兩個月,之前的半年多,從剛進入高中開始,狀態(tài)都比現(xiàn)在好一些,但總感覺自己無法以好的狀態(tài)學習,對初中的事耿耿于懷,總忘不了,對外界總是害怕,會有刻意抖動面部來調(diào)整狀態(tài)的行為,父母看到后就阻止我,所以狀態(tài)徹底崩了,腦了里什么也想不起來,希望醫(yī)生和我聊后能幫我解決

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史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-10-03 12:04:09 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導意見:
      :對于抑郁,首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內(nèi)心會很痛苦,但是只要堅持一段時間后,負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-10-03 12:08:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,能夠理解你此時此刻的心情。初中發(fā)生了什么事情,讓你現(xiàn)在耿耿于懷總是忘不了。是這種創(chuàng)傷讓你變得現(xiàn)在這種情況。比較脆弱痛苦。也比較抑郁。有一些崩潰。
      指導意見:
      希望你學會珍惜自己,愛自己。過去的傷痛的確讓你感覺很痛苦壓抑。希望你能夠釋放自己的這種不滿和壓力,說想說的話做想做的事。聽從自己內(nèi)心的召喚,做最真實的自己。你可以找我咨詢,我們可以更深入的交流一下,謝謝!
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-03 12:10:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,缺乏安全感是許多心理問題產(chǎn)生的根源,如果不經(jīng)過專業(yè)心理咨詢師的疏導,自己又走不出來,就可能越來越嚴重的。
      指導意見:
      在這里三兩句話是說不清楚的,你可以在這個平臺的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字,都可以給到你比較好的幫助。有條件的可以好當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行面對面的1對1的心理咨詢幫助你處理過去的情緒來源,找到自信,恢復到正常的學習生活狀態(tài)。
      
      以上是對“心里會想很多,沒有安全感,不能正常做事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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