失眠，整天就是睡不著，還特別困

      病情分析：
      你好，工作壓力，和睡眠會互相影響，壓力大了，如果自我調(diào)整心態(tài)的能力差，胡思亂想比較多，自然就睡不好，反過來，長時間的睡眠不足，又會影響心情，導致身體出現(xiàn)各種不適，影響工作效率。
      指導意見：
      你好，建議你可以通過心理咨詢調(diào)整心態(tài)，改善睡眠，如果需要的話，也可以先通過藥物改善睡眠，這樣才能有充足的精力工作，提供工作效率

      病情分析：
      根據(jù)你的描述工作壓力大，失眠，半夜醒來一身汗，臨床考慮植物神經(jīng)紊亂
      指導意見：
      中醫(yī)考慮盜汗屬于陰虛火旺導致，可以通過當歸六黃湯治療，另外建議適當戶外活動休息，避免壓力過大

      病情分析：失眠是一種睡眠障礙性疾病，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時間縮短，睡眠過程中容易覺醒，自我感覺睡眠不滿意，白天可因晚上睡眠不足感覺疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中等。嚴重影響著人們身心健康和生活質(zhì)量指導意見：主要選用鎮(zhèn)靜催眠藥，有苯二氮卓類（如地西泮、硝基安定、舒樂安定、氟安定、三唑侖等）、非苯二氮卓類（如扎來普隆、唑吡坦、曲唑酮等）細胞因子、褪黑素及中藥等。當有些患者
      以上是對“失眠，整天就是睡不著，還特別困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在臨床上，煩躁失眠的原因有很多，比如說常見的就是由于患者焦慮抑郁導致的煩躁失眠，第二種由于更年期激素水平發(fā)生了紊亂低下，導致的煩躁失眠。
      指導意見：
      針對于失眠煩躁易怒的癥狀，首先我們可以進行一些自我調(diào)節(jié)，比如出去散散心，跟自己最親的人活著朋友談談心。外出游玩等來放松自己。再者就是通過自己感興趣的運動來轉(zhuǎn)移注意力。平靜心情。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況來看，失眠，比較煩躁，半夜醒來全身是汗，白天特別困，晚上睡不著。這種情況一般考慮可能與你神經(jīng)功能紊亂造成的神經(jīng)衰弱有關。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。學會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。養(yǎng)成良好的生活和作息習慣，適度鍛煉，合理飲食，有利于提高機體的抵抗力。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，必要時可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應的檢查，也可以用中醫(yī)調(diào)理。