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失眠,特別困,但是就是睡不著

男 | 16歲 2019-10-11 14:46:49 4人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢(xún)描述: 在宿舍睡不著,總是覺(jué)得旁邊有聲音,好像很排斥舍友發(fā)出的聲音,躺在床上心跳的很快,但是在教室卻能睡著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友:33643稱(chēng)贊:5
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2019-10-11 14:48:23 我要投訴

      如果是總是失眠,需要及時(shí)接受治療的,可以采取中藥調(diào)理,效果會(huì)更好的,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃柔軟易于消化的食物,清淡飲食。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2019-10-11 14:51:32 我要投訴

      失眠多夢(mèng),心跳這個(gè)可以做心電圖,心臟彩超可以抽血化驗(yàn)心肌酶譜可以吃倍他樂(lè)克,速效救心丸,改善心肌供血,有的時(shí)候是功能性的焦慮引起的,平時(shí)要多做戶(hù)外活動(dòng),陽(yáng)光心態(tài)
      

徐霞
徐霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:10257稱(chēng)贊:10
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2019-10-11 14:50:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前的癥狀考慮有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),其多與學(xué)習(xí)或生活精神壓力大或休息睡眠不好有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以治療上建議首先是適量增加鍛煉,注意保持充足睡眠與休息,并注意保持平和心態(tài)與開(kāi)朗心情,并可以考慮口服藥物如谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。同時(shí)也應(yīng)查微量元素,適當(dāng)補(bǔ)充,希望我的回答能幫助到你。
      
      以上是對(duì)“失眠,特別困,但是就是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李建梅
李建梅 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支氣管炎,氣 幫助網(wǎng)友:4377
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2019-10-11 14:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況是心理的問(wèn)題,需要從你的心理找原因,要和同伴處理好關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境,世界上各色各樣的人都有,必須學(xué)會(huì)接受,改變自己。也可以和同伴多溝通,多交流,約會(huì)語(yǔ)言的委婉性。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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清腦復(fù)神液

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