健康咨詢描述: 最近一年掉頭發(fā)特別嚴(yán)重,睡眠不好,皮膚暗沉,每天昏昏沉沉感覺(jué)像睡不醒,請(qǐng)問(wèn)這是氣血不足還是其他什么問(wèn)題呢?該怎么調(diào)理?
你好,你的情況是心脾兩虛,身體氣血不足的表現(xiàn),建議你服用中成藥歸脾丸配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下,可以健脾益氣,養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,喝點(diǎn)紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!多喝水!多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補(bǔ)益氣血!可以吃點(diǎn)阿膠膏調(diào)理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!盡量不要喝茶和喝咖啡。
我還經(jīng)常腰疼,用不用補(bǔ)腎
不需要,按照我說(shuō)的調(diào)理一下看看吧!注意休息,不要熬夜,飲食清淡一點(diǎn)。
這個(gè)主要是考慮有無(wú)腦供血不足的或者神經(jīng)衰弱的。有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況的,有無(wú)貧血的情況的。注意休息放松壓力看看血常規(guī)怎么樣,不緩解的話注意中藥調(diào)理看看怎么樣的。
有頸椎病,還偶爾腰疼
看看指甲有無(wú)蒼白,有無(wú)貧血的
你好,指甲正常,沒(méi)有貧血
注意休息,適量營(yíng)養(yǎng)配合運(yùn)動(dòng)看看怎么樣的
病情分析:
你好,看你膚色不太好,并且睡眠方面也不太好,在看還有其他一些癥狀,這種情況下也是考慮因?yàn)橛袣庋蛔愕脑蛞?,和你體質(zhì)方面有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
那通常像你身體上的這些癥狀,最好是要看看中醫(yī),這時(shí)也可先通過(guò)中醫(yī)的辨癥來(lái)進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理看看也好,然后平時(shí)有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體會(huì)好些的
以上是對(duì)“氣血不足,掉頭發(fā)睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,最近一年出現(xiàn)掉頭發(fā),睡覺(jué)不好,精神萎靡,身體處于亞健康狀態(tài),考慮是貧血或者氣血不足引起的,神經(jīng)衰弱癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這種情況,最好化驗(yàn)一下血常規(guī),查看是否有貧血,如果有貧血情況,需要服用抗貧血藥物加以矯正,并服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥進(jìn)行調(diào)治。比如養(yǎng)血安神片,養(yǎng)血生發(fā)膠囊,安神補(bǔ)腦液,這幾種藥物可以,不棄亦學(xué),養(yǎng)血生發(fā),改善脫發(fā),幫助提高睡眠質(zhì)量,是身體得到良好的休息,從整體上改觀身體的狀態(tài)。另外飲食上要多增加營(yíng)養(yǎng)
病情分析:
你說(shuō)的這種情況臨床上很常見(jiàn)這是因?yàn)槟憔駢毫μ螅紤]過(guò)度引起的。治療上。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,精神放松情緒穩(wěn)定心態(tài)平衡,自我減壓。順其自然。過(guò)一段時(shí)間就可以了。吃藥作用不大
補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛所致的頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書]
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書]
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