很難受感覺(jué)我要瘋了精神崩潰
健康咨詢描述： 胡思亂想很難受情緒不穩(wěn)定很痛苦感覺(jué)自己不像正在存在活著一樣最近睡眠也不是很好都很晚因?yàn)槿胨щy很痛苦我感覺(jué)胸悶悶的睡覺(jué)也是要么很困想睡覺(jué)要么睡不著太難受了我感覺(jué)我神經(jīng)崩潰了要瘋了一樣我覺(jué)得自己不是自己腦袋神經(jīng)崩了我感覺(jué)我不存在我的意識(shí)
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根據(jù)你描述的情況看，考慮失眠伴焦慮狀態(tài)。要從生活和藥物兩個(gè)方面進(jìn)行治療。比如早睡早起，白天多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要睡覺(jué)，如如水困難，不要長(zhǎng)時(shí)間在床上躺著，建議下地散步，有困意時(shí)再上床。藥物上配合黛力新，百樂(lè)眠等，改善睡眠。
感覺(jué)自己要瘋了一樣，沒(méi)有意思很難受，精神很痛苦很崩潰，就平時(shí)一個(gè)人在家就覺(jué)得很難受很孤獨(dú)，但是有跟朋友聊天，但是我就感覺(jué)心里空空的很難受，感覺(jué)整個(gè)人失去了意識(shí)，人生沒(méi)有意義，就很迷茫很無(wú)力。
如果自己不能調(diào)理，建議口服抗焦慮的藥物，比如黛力新，奧氮平等。經(jīng)濟(jì)條件允許的話，建議找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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