健康咨詢描述: 這幾年來(lái)基本每個(gè)晚上都做噩夢(mèng),白天睡覺(jué)也做,只有一睡著就做夢(mèng),基本都是噩夢(mèng)比較多。以前做的噩夢(mèng)都是很跳躍,這一年來(lái)做的噩夢(mèng)開(kāi)始非常有邏輯,情節(jié)都有細(xì)節(jié)鋪墊,感覺(jué)就像在腦海里導(dǎo)電影一樣。以前做夢(mèng)都是天馬行空,現(xiàn)在做的夢(mèng)都是設(shè)定很清晰,掉入死循環(huán)或者是穿越到以前,往往自己都能知道夢(mèng)境的情景設(shè)定而去發(fā)現(xiàn)劇情。
您的這種做夢(mèng)的情況,這種情節(jié)是非常清楚的的,這也不是說(shuō)有任何問(wèn)題的,但是經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致你的睡眠質(zhì)量不是特別好,所以你要注意這些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,看能不能緩解一點(diǎn)?可以吃谷維素
病情分析:
你的情況可能還是壓力大或者勞累導(dǎo)致的睡眠不好所致的異常的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的,少吃辛辣以及刺激性的食物的,可以配合服用安神的藥物治療的
病情分析:
目前考慮應(yīng)該是有腦功能紊亂的情況存在,其發(fā)生和平常作息時(shí)間不規(guī)律、壓力過(guò)大等因素有關(guān),主要癥狀除了會(huì)有當(dāng)前情況外,還會(huì)有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前建議可以通過(guò)口服吡硫醇片來(lái)進(jìn)行改善腦功能治療,平常白天睡覺(jué)時(shí)間注意不要太長(zhǎng),一般半小時(shí)午睡時(shí)間就可以的,同時(shí)注意學(xué)會(huì)放松,不要給自己太大的壓力,另外晚上十點(diǎn)之前一定要上床睡覺(jué),不要熬夜,平常注意不要喝濃茶及咖啡,不要飲酒,盡量的保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
以上是對(duì)“做夢(mèng)很長(zhǎng)很有邏輯跟細(xì)節(jié)是病嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
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