健康咨詢描述: 跑步后,感覺膝蓋疼是怎么回事?跑步后,感覺膝蓋疼是怎么回事?
你好,根據(jù)您的描述,膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重最大,活動(dòng)度也比較大的關(guān)節(jié)比較容易受傷。如果跑步后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,常常是韌帶疲勞或者是半月板磨損疼痛。你可以做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查看一下。治療可先做中藥燙療,中藥熱敷,針灸,推拿按摩,貼膏藥(奇正貼膏),用正骨水外搽搓熱等治療。
檢查說是由于體內(nèi)缺少氨糖和鈣引起,醫(yī)生建議去正規(guī)藥店購買鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片服用,每日2次,每次2片,不僅可以補(bǔ)氨糖、護(hù)關(guān)節(jié),還可以增加骨密度。除此之外,平時(shí)可以熱敷關(guān)節(jié)促進(jìn)血液循環(huán),多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物和新鮮的水果蔬菜,這樣可以補(bǔ)充身體所需的維生素及微量元素。請(qǐng)問醫(yī)生可以吃嗎?
嗯,完全可以吃的,都沒有什么問題,也是對(duì)癥了。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的,建議拍膝關(guān)節(jié)X線片檢查??山o予鹽酸氨基葡萄糖片口服治療。也可給予理療,針灸、針刀,注射(打封閉治療、打玻璃酸鈉治療)、浮針、熱敏灸,活血化瘀的中成藥等治療。
主要考慮是過多運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部損傷,可以去醫(yī)院拍攝局部光片檢查一下局部骨骼、軟骨等是否有損傷。日??梢赃m當(dāng)進(jìn)行局部熱敷、注意休息、避免受涼和勞累、外用一些藥物等方式緩解癥狀。
以上是對(duì)“跑步后,感覺膝蓋疼是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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