跑步后膝蓋有點疼是怎么回事

      這種情況考慮為關節(jié)勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的促進血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉，就需要去醫(yī)院關節(jié)外科或者運動醫(yī)學科就診，可能需要檢查膝關節(jié)MRI。
      

      你好，很高興為你解答疑惑，根據你所描述的情況和年齡，跑步后膝蓋疼可以外用活血化瘀止痛的藥物，貼膏藥，如果癥狀持續(xù)時間長不緩解，可以就診關節(jié)外科，拍個膝部磁共振，以后跑步前做些熱身運動
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，跑步一年多。最近膝蓋有點僵硬疼痛?？紤]是退行性病變引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，不要做重體力活，不要勞累。少上下樓梯少爬山，最好不要跑步了。常用熱水敷敷揉揉理療，注意保暖，避免受涼。必要時到醫(yī)院骨科就診看看，做個磁共振檢查，明確診斷
      
      以上是對“跑步后膝蓋有點疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這是運動過度加上受涼和勞累，引起膝關節(jié)滑膜炎的癥狀。
      指導意見：
      建議您注意膝關節(jié)的保暖，不要進行劇烈活動，可以局部做熱敷，口服氨基葡萄糖顆粒。