跑步膝關(guān)節(jié)疼痛,很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
都是過幾天就好了,嚴重嗎,以后能跑步嗎
如果過幾天去好了就不是很嚴重,以后可以跑步,但是要適度。
適度,就是慢慢增加時間
就是活動量不要太大,要循序漸進。
病情分析:
你好,膝關(guān)節(jié)運動疼痛首先考慮滑膜炎,再就是排除半月板韌帶損傷情況,
指導(dǎo)意見:
這種情況先休息看看,暖水袋熱敷,紅外線燈照射看看,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉,不緩解需要做磁共振看看有沒有半月板韌帶損傷。
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