健康咨詢描述: 我長期睡眠不好,有時(shí)候是一整晚腦袋停不住的想些無厘頭的事情,睡著了就做夢,最近提不起來精神,覺得很累,偶爾還頭疼。前段時(shí)間身上長了紅斑和紅點(diǎn),醫(yī)生說是玫瑰糠疹,原因是免疫力下降,問我是不是睡眠不好。而且掉頭發(fā)掉的厲害。我想解決我睡眠的問題,有朋友懷疑是不是腦袋里長東西導(dǎo)致的,有家人問我是不是心理壓力大,我自己也不知道是為什么。我想去醫(yī)院檢查,但不知道我該檢查什么。
睡眠不好,這個(gè)需要看神經(jīng)內(nèi)科,平時(shí)要積極的鍛煉身體,多做戶外活動(dòng),白天不睡覺,睡覺之前熱水泡腳看一本無聊的書,也可以吃安神補(bǔ)腦液可以做頭部的多普勒彩超看一下腦供血的問題
病情分析:
心里壓力大,睡眠不足多是神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。還可出現(xiàn)焦慮,頭疼,乏力的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂服用谷維素,刺五加,補(bǔ)腦安神片聯(lián)合治療。飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。睡前泡腳,改善睡眠質(zhì)量。
你好,根據(jù)你的描述,青年女性,反復(fù)失眠,睡眠質(zhì)量差。要考慮由于緊張,我累,思慮過多,工作強(qiáng)度大,焦慮狀態(tài)等原因引起的自主神經(jīng)植物神經(jīng)功能紊亂的可能性。建議到神經(jīng)內(nèi)科或心理咨詢門診就診。可以嘗試口服谷維素,維生素b一,甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)治療。
以上是對(duì)“睡眠不好該掛什么科室?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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