有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一個(gè)星期心情都很壓抑，有時(shí)候晚上睡不著
一個(gè)星期心情都很壓抑，有時(shí)候晚上睡不著
女 | 15歲 2019-09-22 17:44:04
1人回復(fù)
來(lái)自寧波市
健康咨詢描述： 一個(gè)星期了，心情一直不好，忍不住的想哭，感覺(jué)我的朋友對(duì)我也都不是真心的，我現(xiàn)在都不想理她們，做什么都沒(méi)有興趣，上課也集中不了注意力，最近還老自殘
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:58:22 我要投訴
病情分析：你好，根據(jù)你的描述，考慮你是有抑郁癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。指導(dǎo)意見(jiàn)：可服用西酞普蘭，帕羅西汀等藥物治療，同時(shí)配合心理治療，日常注意休息，放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，舒緩情緒，每天堅(jiān)持體育鍛煉，消除不良情緒。
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